養生

【 養生 】

白天損耗，晚上修復❗
白天是放電，晚上睡覺是充電，晚上只充了50％ 的電，白天還要釋放100％，那50％ 哪來的，就得從五臟借。

五臟在古書中為「五藏」，是藏的意思，藏的就是人體的精華，精華就是身體儲存的營養素.

如果我們總是借，
總是借，一般人借15年身體就垮了… 
所以年輕的時候什麼感覺都沒有，
到了四五十歲以後，病就全來了。

所以養生就是養命 。

養生不能馬上讓你年輕10 歲，
而是10 年後，你周圍的人都老了10歲，
而你還是今天的樣子。

養生不能馬上讓你的病痊癒，
而是10 年後，你身邊的人或許都已離去，
而你還是今天的樣子。

養生不能馬上讓你發財致富，
而是10 年後，身邊的人都為治病破產到處借錢的時候，
你衣食無憂、逍遙自在。

不是危言聳聽，
而是現實中的現實！

健康才是一生中最大的財富。

健康不是每日在消耗，
而是須日日去彌補；

如果您只懂得消耗，
不知道去保養修護，
那麼，地水火風的敗壞，都在無形之中。

「不要讓錯誤的認知與觀念，傷害到漸漸的年邁」