現代三字經

【現代版"三字經" 】

 (一）總則：
人之初，性本善，
到老年，求平安。
世間事，難萬全，
别失落，顺自然。
窗外事，淡如烟，
無欲求，瀟灑點。
莫比攀，化恩怨，
快樂過，每一天。

（二）生活篇 ：
多聚會，少窩家，
窩在家，成傻瓜。
走出去，樂開花；
找朋友，說說話。
喜歡的，錢要花，
别總等，等老啦。
耳也聾，眼也花，
衣再好，腰成蝦。
飯再好，没有牙，
錢再多，床上趴。
抓緊了，别犯傻。
快樂活，笑哈哈。

（三）健康篇 ：
到老年，體質變，
易生病，防在先。
講養生，順自然，
不信神，不求仙。
命在我，不在天，
信科學，不走偏。
常鍛鍊，意志堅。
活百歲，也不難。
日三餐，葷素鲜，
粗细糧，搭配全。
多咀嚼，宜慢嚥，
七分飽，控糖鹽。
養花鳥。興趣添，
練書畫，腦不攤。
遊山水，逛公園，
多走動，筋骨展。
莫熬夜，保睡眠，
常活動，三高減。
重食療，病不纏，
持之恒，年壽延。

（四）家庭篇 ：
老來閒，家為先，
家庭和，福壽添。
夫妻好，不羡仙，
子女孝，心裏甜。
遇分歧，少争辯，
起争執，互讓點。
兒孫事，莫武斷，
講民主，不包辦。
家務活，分擔點，
多關心，問寒暖。
教子女，品德賢，
和睦處，合家歡。

（五）上網篇 ：
年再高，潮流趕，
用電腦，手機玩。
博客逛，微博翻，
新老人，來推薦，
老同學，全在線，
老戰友，相見歡。
打打字，聊聊天。
傳圖片，笑開顏。
各信息，網上傳。
真和假，自己辨。
多分享，很方便，
少牢騷，多點贊。

（六）心態篇 ：
笑一笑，十年少，
愁一愁，白了頭；
惱一惱，催人老，
跑一跑，身體好。
心胸寬，不急躁，
閒雜事，不計較。
樂陶陶，情緒高，
經常笑，百病消。
該吃吃，該玩玩，
不懼老，心樂觀。
三字經，記心田，
把老年，變玩年。
夕陽美，霞滿天。
心快樂，百歲歡，
給千金，也不換。