玄帝諭示107.03.09

【玄帝諭示107.03.09】

國人好食貪口慾       
餐桌擺的滿滿滿  
飛的爬的和游的       
千奇百怪盡皆有

既有面子又炫富       
吃剩廚餘堆滿處 
製造髒亂不環保       
蚊蠅蟲鼠到處有

不曉因果業報生       
傷財傷身又損果  
想想真的不划算       
勸勸世人須改進

暴飲暴食不可取       
耗用能源化糞便  
恆溫機制存體內       
食物太熱與太冰

脾胃耗用體內能       
才能維持體內溫  
三餐定食很重要       
不讓脾胃亂了套

早餐應該吃熱食       
胃氣才能得保護  
少吃肉食多吃菜       
配合時令尤更佳

飲食有節過則災       
平心靜氣慢嚼嚥
藥療不如用食療       
如此方是真養生

玄天上帝  諭示  
養生篇  飲食  
天運歲次戊戌年
三月初九日

註……

飲食衣服休華美
隨啄隨餐莫厭瞋
聖帝經典明諭示
於今入性有幾人

入喉三寸即無味
吃香喝辣飽味蕾
飲苦食毒入腑內
五臟六腑全受累

過午不食出家人
飲食節制世模範
果真履行不浪費
養精練性神自安

古諭飯食七分飽
隱喻胃腸勿過操
猶如精神莫過勞
精疲神喪入亡牢

今人浪費吃到飽
肚飽心飽眼仍要
一盤一盤往肚倒
胃腸翻騰口說饒

修行飲食貴節制
內修外練知所止
如如不動內無物
外無貪染真功夫