盡其在我

【盡其在我】

不要跟他人比高比低，

只要無愧於心，盡心盡力，

凡事盡其在我，但求無愧我心；

如何把心放鬆，

簡單地說--

好事不強求，

壞事不拒絕。

生活的壓力，

是由自我與環境的對立所造成；

家庭生計的壓力，

是由經濟收支不能平衡所造成；

工作的壓力，

是因個人稟賦及缺乏安全感所造成；

如果能不受外在正面或負面現象的影響，

心理壓力自然消失；

若加上樂天知命的修養，

不論遇到順境和逆境，都能淡化與美化。

偈曰—

人皆不平論高低，處處比較生嫌隙；

盡其在我無愧心，萬事焉有同意趣；

世法壓力比比是，貴在承壓有法密；

自我環境少對立，收支平衡係常理；

稟賦天成無需奇，外在壓力任其去；

樂天知命修自心，順境逆境隨順渠。