【解冤】
因中實病凡夫業,果中權病示方便
因病所感痛且苦,果病無苦為示現
冤債討報勤超度,誦經拜懺解前愆
法無高下應則妙,藥無貴賤對則顯
功德迴向無疲厭,真誠感動熄冤欠
冤親債主來障礙,勤誦地藏經解冤
2016年6月28日 星期二
2016年6月27日 星期一
身上眾生
【身上眾生】
善惡無漏,遲速無差,
絲毫不爽,神司鑒察
絲毫不爽,神司鑒察
東方有青靈童子九萬人,
衣青衣,執青旛,持青黑冊
查記人間善惡之事,氣通於肝
甲乙寅卯生人屬之。
南方有赤靈童子三萬人,
披赤服,執紅旛,持紅黑冊,
記人間善惡罪福之事,下通於心
丙丁巳午生人屬之。
披赤服,執紅旛,持紅黑冊,
記人間善惡罪福之事,下通於心
丙丁巳午生人屬之。
西方有皓靈童子七萬人,
衣素衣,執素旛,持素黑冊,
記人功過罪福之事,氣通於肺
庚辛申酉生人屬之。
衣素衣,執素旛,持素黑冊,
記人功過罪福之事,氣通於肺
庚辛申酉生人屬之。
北方有玄靈童子五萬人,
披玄衣,執玄旛,持玄籍黑冊,
記人生死善惡之事,氣通於腎,
壬癸亥子生人屬之。
披玄衣,執玄旛,持玄籍黑冊,
記人生死善惡之事,氣通於腎,
壬癸亥子生人屬之。
中央有黃靈童子十二萬人,
執黃旛,持黃黑冊,氣通於脾,
辰戌丑未生人屬之。
執黃旛,持黃黑冊,氣通於脾,
辰戌丑未生人屬之。
查記人間一切善惡,功過罪福,奏於三官大帝,三官大帝再奏於玉皇大帝,以定劫數,
五方善惡童子,屬人五臟,念起而童子已覺,核奏無差。其罪重惡極,應入地獄者,發下冥曹治罪。
地獄黑暗,法網層層密布,造罪之人,入於無間,四肢零落,五體壞爛,頭面焦枯,濃血流滯,孽風扇拂,又隨風而化,苦惱何極,
十殿閻君,皆十方靈寶天尊,化身下降,以司人罪福功過,考核報對,入於六道,無有漏遺。
2016年6月25日 星期六
生活小知識
【生活小知識】
生活必備小常識
日常生活中，您常會碰到的18項問題，以下都為您解答，
1. ![描述: [?]](file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.gif)
吃到辣，辣到流眼淚怎麼辦？
吃到辣，辣到流眼淚怎麼辦？
吃到辣到流眼淚的食物，喝水並不能解辣，反而會更辣。
2.
![描述: [?]](file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.png){kind=small}
讓豆腐不易變碎 。
軟綿綿的豆腐在烹調過程中非常容易破碎，如果想要豆腐保持完整，
3.
![描述: [?]](file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image005.gif){kind=small}
湯太鹹了，怎麼辦？
煮湯時如果不小心加了太多鹽，那湯的微妙口感就被破壞掉了。
4.
![描述: [?]](file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image007.png){kind=small}
削芋頭前先泡醋。
削芋頭時，手部會因為芋頭的關係而愈削愈癢，
5.
![描述: [?]](file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image009.png){kind=small}
如何將蘋果去除表面的蠟？
如果您喜歡吃蘋果，然後又常常吃，然後又喜歡連皮一起吃的話，
（a）將蘋果放進熱水（手 可以接受的最高溫度即可），這時候蘋果的蠟會暈開。
（b）牙膏塗抹在蘋果上當 清潔劑，依此即可消除。
6.
![描述: [?]](file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image011.png){kind=small}
如何讓馬鈴薯慢一點發芽？
馬鈴薯的芽含有毒的生物鹼，食用會造成腹痛、頭暈。
7.
![描述: [?]](file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image013.png){kind=small}
如何讓飯又靚又香 ？
洗完米之後，在水裡加入幾滴檸檬汁，可以讓飯又靚又香。
8.
![描述: [?]](file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image015.png){kind=small}
想讓餅乾一直脆脆的？
將餅乾裝罐時，同時放進一塊方糖。由於方糖會吸收罐中的濕氣，
9.
![描述: [?]](file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image017.png){kind=small}
衣服沾到墨水有救嗎？
衣服或布料不小心沾到 墨水時，可以使用飯粒或是漿糊加些許的清潔劑，用 手指頭直接沾著在墨的污垢處反覆塗抹，
10.
![描述: [?]](file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image019.png){kind=small}
鞋子臭臭怎麼辦？
將少量蘇打粉直接撤入長筒靴、運動鞋，或常穿而易有異味、
11.
![描述: [?]](file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image021.png){kind=small}
衣服衣領、腋下黃黃怎麼辦？
先用刷子塗上洗髮精， 或擦上刮鬍膏後靜置四之五分鐘再洗，即可順利洗淨。
12.
![描述: [?]](file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image023.png){kind=small}
鮮花保鮮法。
在插著鮮花的花瓶裡， 加進一點啤酒可使鮮花的保鮮期延長許多，因啤酒含有 乙醇，能使花枝切口，消毒防腐，又含有糖及其它營養物質，
13.
![描述: [?]](file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image025.png){kind=small}
使剪刀恢復銳利的方法 。
利用鋁箔紙，將二、三張鋁箔紙疊在一起，用剪刀剪一剪，
14.
![描述: [?]](file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image027.png){kind=small}
吹風機輕鬆去標籤！
買禮盒送人時，價錢標籤很難撕掉，
15.
![描述: [?]](file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image028.gif){kind=small}
啤酒除了喝還可以做什麼？
牛奶擦拭觀葉植物很不錯，其實，用剩下的啤酒來擦拭，效果更好！
16.
![描述: [?]](file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image030.png){kind=small}
家中的馬桶不通怎麼辦？
一般的反應是趕快買一瓶腐蝕性極強的鹽酸或[通樂]
其實有個更簡便、經濟、安全且有效的辦法，是用一盆大約 一公斤重的碎冰塊倒進馬桶，再按下送水按鈕，藉水與冰的沖力，
17.
![描述: [?]](file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image032.png){kind=small}
克蟑方法。
蟑螂人人喊打，但在夏天繁殖得特別快，很讓人煩惱。
如果我們拿一把九層塔，曬乾後用廢棄的絲襪把它包起來，
18.
![描述: [?]](file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image034.png){kind=small}
房間有螞蟻怎麼辦？
其實蒜頭對螞蟻就非常有效了，
善護口業
【善護口業】
善護口過，不說人短，
若人呵責，自省己行。 《大方等大集經》
若人呵責，自省己行。 《大方等大集經》
這四句偈，主要是告訴我們善護口業的重要。
修行要修身、修口、修心，尤其修口相當不容易。
口，
其實，在各種修行當中，口可以造惡業，
例如說好話不必花錢，什麼好話呢？
說幾句慈悲的話、讚美的話，說幾句功德好話，不但不會蝕本，
佛經記載，過去有一位沙彌，
所以有一句話說「面上無瞋是供養，
但人往往因為愚癡，
「善護口過」，我們要好好的保護這張口，不能讓它有過失。
在佛教裡，有的人為了減少口業，以禁語為修行。
但是口中不說話還不夠，比手畫腳還是說話；口不說，
因此，口中不說話只是消極的作法，
古德說：「靜坐常思己過，閒談莫論他非」，
一個人到處說長道短，
尤其現代科技發達，有錄影、錄音，
很多人因為說了一句閒話，
一句話說得不得體，不但得罪了人，
甚至嚴重者，有所謂「一言以興邦，
一句阿諛奉承的進言，也有可能將國家帶向衰敗滅亡。
一句話對人的影響，往往超乎想像，出言吐語豈能不審慎思量呢？
因此要善護口舌，不可輕率妄言。
「若人呵責，自省己行」，假如有人呵斥我們、怨怪我們，
《大方等大集經》的這段偈頌，提醒我們口業難修，
幫助別人
【幫助別人】
多年前的一天，這位老師正在家裏睡午覺，突然，電話鈴響了，
她回頭看著正在看電視的唯一的女兒，
通過電話，她隱約能想像到了一個驚慌害怕中的小女孩求助的眼神，
正如她預料的那樣，在書店裏站著一位滿臉淚痕的小女孩，
她一下子衝上去，
她將小女孩領到家中，好好清理了一下，什麼都沒有問，
驚魂未定的小女孩，深深地看了她一眼，便飛一般地跑掉了，
時間如流水匆匆而過，不知不覺間，多少年的光陰一晃而過，
有一天，門外響起了輕輕的敲門聲。
當她打開屋門一看，
「你找誰？」她疑惑地問著，
好不容易，
女孩眼睛泛著淚光，輕聲說道：「當年情急之下的那個電話，
過了半響，她有些好奇地問道：「如果我不幫你，
老師的心猛地一顫。
望著女孩臉上幸福的笑容，她也笑了。
除了「愛」以外，世界上最美麗的動詞是「幫助」。
台灣的社會，
見到需要幫助的人，
脊椎側彎
【脊椎側彎】
滾背方式
1.並腿屈膝坐在地上，兩手環抱住小腿，自然呼吸別太急促，收腹拱背，身體往後從尾椎、腰椎一節一節觸及地面，剛開始腳還先不用越過頭，多做幾下後再視自己身體狀況，然後滾到胸椎、頸椎，腳尖朝上，漸漸地雙腳越過頭，腳打直腳尖著地。
我們瑜珈老師的學員們第一次學皆能做到，按照老師的指示，稍用點力一蹬就有衝力幫助我們往後，腳也能順勢越過頭而腳尖著地了。雙手環抱小腿下方一點會較有力。
2.躺在地上，兩腳屈膝，兩手環抱住小腿，擡頭收腹拱背，身體往後從尾椎、腰椎、胸椎一節一節碰觸地面，如此前後滾過來滾過去。
練瑜珈需視自己身體狀況，做不到不能太勉強，滾背這個動作若無法將腳越過頭可以練第 2 點就好。有骨刺的人動作可更小更慢些。
2016年6月22日 星期三
用心
【用心】
用心 不要用心計
跟一位朋友的父親聊天，他竟然是一個結婚20多年沒跟妻子吵過架的男人，問他是如何做到的，他說很簡單：「只要在與對方的相處中，能夠做到用心，而不用心計就行了。」
我點點頭，又問：「那用心和用心計有什麼區別呢？」他的回答，我認為很妙。
用心，不怕被對方識破，而用心計，不僅害怕對方識破，而且一旦被對方識破，你今後就是真心待他，他也會認為你是在對他用心計。
用心，可以讓對方信任你一輩子；
用心計，只能讓對方相信你一陣子。
用心，是帶著情與愛來思考問題，是以儘可能有的善意與誠意來處理事情；
用心計，則是用瞞與騙的方式來耍花招，是用說起來做起來很好聽很好看的方式，來包藏、隱藏自己並不美麗並不美好的思想與行為。
心與心總是相通的，心計與心計總是相剋的。
古人說，人心都是肉長的，彼此用心，才能做到血肉相連，生死與共。
古人從來沒有說過人心是用心計長成的，用心計算計對方，是最可怕最可惡的人心不古。
彼此用心，就是在心與心之間鋪路搭橋；
彼此用心計，就是在心與心之間埋陷阱。
夫妻之間的離心離德，往往就是從一方用心計開始的。
善用心計的人，永遠享受不到心心相印的幸福，也永遠達不到以心換心的境界。
在任何情況下都用心，是對愛的自信，也是對愛的堅守。
在這樣的人面前，心計用得越多，越顯出自己的渺小與醜陋，越不得人心。
許多喜歡玩心計的人，以為玩心計能顯示自己的聰明與高明，其實，那是最大的愚蠢與糊塗。
在任何情況下都用心，那才是最高最大的智慧。
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