齊觀生死

【齊觀生死】

坐定觀想，

觀想雙腳大指腫爛流惡水，

漸漸爛至脛，爛至膝，爛至腰；

漸漸爛過腰上，爛至腹，爛至胸，爛至頸頂；

盡皆爛了，唯剩白骨。

次分明歷歷，觀看白骨，一一盡見，

靜心觀看，良久乃思想，白骨者是誰，

白骨是誰，是知身體與我常為二物矣！

又---

漸漸離白骨觀看，先離一丈，以至五丈十丈，乃至百丈千丈，

是知白骨與我了不相干也。

常作此想，

則我與形骸本為二物，我且暫住於形骸當中，豈可謂此形骸（色身）終久不壞，而我長在其中，如此，便可齊生死也。

況我去此，則往淨土矣！

日日作此想，更別有所得

如人正飲水，冷暖當自知

不假於言傳，用心則悟道

生死本來無，當悟則知機