面對死亡

【面對死亡】

死亡這門課我們都該學
冰桶省思
【聯合報╱張有恆／成大交通管理系特聘教授（台南市）】

最近非常流行冰桶挑戰，這項活動由美國波士頓學院前棒球選手發起，目的是為漸凍人症募款。

隨著這股旋風吹進台灣，不管這些政商、演藝界名人們是選擇把冰水往頭上倒，或是捐款，他們對漸凍人到底了解有多少呢？

筆者從艾爾邦（Albom）所寫的《最後14堂星期二的課》一書中，讀到他的教授墨瑞（Morrie）在得了無法治癒的漸凍人症後，以自己的死亡作為他生命的最後計畫，研究如何緩慢步向死亡，並探討死亡的意義，且勇敢的走過生與死的最後一道橋梁，由作者艾爾邦在墨瑞生命最後十四堂周二的上課，留下他與死魔搏鬥的記述。

墨瑞最發人深省的一句話是：

「一旦你學會如何死亡，你就學會如何活著。」

的確，一般人活在世上，整天忙著以「自我」為中心，只關心自己的事業、家庭、賺錢、買新車、還貸款、升官、發財等瑣事，從未真正去關心別人，就讓自己這樣一天過一天，也未停下來思考自己人生的意義和價值。

正如這位漸凍人，瀕死的墨瑞教授告訴我們：

「太多人像行屍走肉，就算他們做著自己認為重要的事情，也似乎是半睡半醒，這是因為他們追逐的目標不對。

生命若要有意義，

就要投入去愛別人，

投入去關懷你周遭的人，

投入去創造一些讓你活得有目的、有意義的事情。」

「如今我在受折磨，我比以前的我，更能對受苦的人感同身受。」

「我對別人付出，才讓我覺得自己活著。」

這種開闊的胸襟與同理心，確實值得學習。

事實上，我們都知道自己會死，但從沒人把「死」這件事當真，不然的話，就不會迷迷糊糊、渾渾噩噩的活著。

墨瑞教授說：

「我們對於死亡都是在欺騙自己，如果我們知道自己會死，並且隨時作好準備，這樣我們在活著的時候，就可以真正的比較投入。」

一般人除了沒為「死」做準備外，面臨死亡時，卻又非常恐懼，因為不知會於何時、何地、以何種方式死亡，或死後往生何處？

墨瑞教授在面臨死亡威脅時，他說：

「這只是恐懼而已，我不會被它主宰。」

「這就是恐懼，現在我要脫離它，超越它。」

「看著我的身體慢慢萎縮至死，是很可怕，但這也很可喜，因為我有充分的時間說再見。」

墨瑞教授也告訴我們：

「要學習超然於物外，不僅對快死的人重要，對健健康康的人也很重要；學習佛教所說不要執著於萬事萬物，因為萬事萬物均無常。」

這種灑脫的生死智慧，值得學習與讚嘆！

生、老、病、死，是人生必經過程。

我們面對「死亡」的功課，是否已經做好了充分準備？

我們如果希望死得安詳，

但是如平時沒有做好身體平安的規劃，

沒有健康的生活習慣，而且生活充滿憂慮、牽掛、煩惱；

如果心總是被憤怒、執著或恐懼等情緒所控制，顯然也不可能奢望死得安詳。

因此，如果希望死得好，就必須學習如何活得好；

同時，若想要學習活得好，也必須學習如何死得安詳，因如何「死」也是「活」的一部分。

衷心希望有參與或沒有參與這項「冰桶挑戰」的活動者，

都能夠有關懷和幫助漸凍人的慈悲心，

同時也應去體會他們面對肌肉逐漸萎縮與接近死亡的心境，

期藉著瞭解生死的智慧，

來幫助自己和別人活得更有意義！

【2014/08/23 聯合報】