汞金不戀

【汞金不戀】

見聞知覺本非因，當體虗玄絕妄真

見相不生癡愛業，洞然全是釋迦身

棄却瓢囊擊碎琴，如今不戀汞中金
自從一見黃龍後，始覺從前錯用心

『日日精進』

日日精進日日參，世務煩忙貴噓寒
同參共修結善緣，一句佳言三春暖
夏日炎炎心火旺，適時法語好安禪
結夏安居昔日僧，庸俗弟子塵勞伴

記住手機功能

【手機能做四件事情】 

～～～很重要，一定要記下來。

手機除了打電話以外，你的手機還能做４件事情，你以前不一定知道，我們可能或多或少的知道一些緊急情況下的自救辦法，但你可能不知道，你的手機在緊要關頭也能救你一命！

一定要看看下面的內容，瞭解一下你的手機能做什麼吧！

１、【緊急情況】

全世界的手機，都可以撥打的共同緊急救援號碼112，你遇到了緊急狀況～～用你的手機撥打112準沒錯！
因為這時候你的手機會自動搜索，所有可用的網絡，並建立起緊急呼叫 。
特別有趣的是，即使你的手機是在鍵盤鎖定的狀態，你同樣可以撥打112 。
記得任何不安全狀態下，迅速撥112可傳出'救援'訊息，( 但希望永遠不要用上 ) 。

２、【把車用遙控器落在車裡了】

你將車用遙控器遺落在車內鎖住，而且備用的遙控又在家裡的話，你會發現有個手機真方便 。
用手機撥通在家裡人的手機，將你的手機拿在離車門一英尺的地方；同時家裡人拿著遙控器在他的手機旁邊，按響遙控器上的開鎖鍵，這邊你鎖住的車門就可以打開了。
這個方法不管你把車開得離家有多遠都奏效 。

３、【隱形的備用電池】

你的手機電量不足了，為了讓它能夠繼續使用，按【*3370#】鍵，手機會重新啟動，啟動完畢後，你就會發現電量增加了
50% 。這部分隱藏的備用電量用完了你就必須得充電了！
再次充電的時候，隱形的備用電池也同時充電，下次電量低的時候又可以用這個方法 。
在緊急情況下如果手機電量不足非常管用 。

４、【手機被偷了，有個辦法讓小偷也用不了】

《找回遺失手機的方法：》
將手機輸入「＊＃０６＃」，會出現一串數字，15位序列號會出現在手機屏幕上，
全世界的每一台手機都有一個獨一無二的序列號，把這個序列號記錄下來並保存好 。

這是每支手機的唯一身份號碼，把它記下
，萬一手機失竊，只要將此序號給電信局
，管它天涯海角，就算換門號，只要一撥出，一定能找到 。

不用刀

【殺人焉用刀】

？

聖君一再叮嚀提示，耳提面命；囑咐於修行道路，不可偏廢，尤應杜絕口業，勿造口頭是非，免無端生事，徒增煩惱；所作諭示，篇篇懇切，句句中肯；凡我同修，實應日夜讀之，俾福慧增長，滋生般若！

！

「殺人不用刀」

舌尖殺人何用刀,計上用計挑眉梢

凡人盡是一張臉,好壞卻得瞧一瞧

善攻心者臉使壞,奸詐惡形嘴邪笑

慈悲善者臉平和,自然祥光潤膚膏

最難欺騙眼與面,心有所使現堂貌

何不將心養性巢,不動干戈不動矛。

◎

？

同修提詢！

最上等供养，包含三藏十二部，八万四千法门是什麼呢？

请大家猜猜看，答对者，个人我持准提咒108遍，迴向于他，業障消除，福慧增长，所求如願。

！

回---

「光中極尊」

彌陀聖號聲聲響,不知何來聲供養

智者一聲彌陀佛,賽過佛國尊中王

念念聲中彌法界,細細思緒無盪漾

光中極尊佛中王,句句彌陀歸故鄉

◎

再咨詢？！

覓佛本意，意在眾生
一向專稱，彌陀名號
贺○老師，智慧如海
深入经藏，佛道双修
西方有望，普渡群迷

依所宣稱---

由本人

持108遍准提神咒，迴向○老师，

業障消除，福慧增長，

所求如願，阿彌陀佛

◎

回！

許師兄言重了,相互咨詢

何必認真，讚賞汝之發心，

持咒迴向，
就免了吧！

正所謂----

巧語一句如天響,教得世人心除慌

只因世人戀世法,佛國本是咱家鄉

本末倒置路顛沛,近鄉情怯識恍恍

賢者一句開語露,教令頑夫剖胸膛

◎

？

真好,

因果法则与果因法则，

是行者一定要参透，

有助修行，層次提升。

！

再回---

因緣法中說因果,因該果海深澈澈

論破因果有不信,言是事事返重頭

鐵齒終也會掉落,無牙卻笑月有勾

仍是老實一句話,何有佛國般極樂

◎

？

因果修法是渐修，

果因修法是速修；

佛法不離因果法，

果因佛法近極樂。

回---

說得好！

頓漸法門本有道,各依自性修法肇

若頓若漸依秉性,卻莫頓中把漸拋

世法皆因障中纏,三障不明情意鬧

齒咬舌根始知痛,身遭即是法長老

？

老師与学生研讨，供东林同修会，参考修行之用。

修行是修正错误的思想行為，改变為正知正见。

其他同修們，期也能共襄盛舉，隨心法佈施！

回---

甚是--

識得法中法,即為人中王

法落無邊地,未料在羅帳

隨手一拿涅,盡是上料湯

來去如品茗,內有無私揚

仔細參道去,隨手盡芬芳

欲下千里目,東林株滿堂

◎

防癌

【防癌】

癌，為什麼叫絕症？看完之後， 傳給別人功德無量！ 

三十多年前有一位服務於公賣局臺北啤酒廠的張先生，

經醫院體檢發現，罹患肺部腫瘤。

當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症，多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學，請魏同學協助其料理後事，恰逢魏同學與前任馬偕醫院的院長（專精於癌症臨床研究）呂革令博士系知交好友。
當即建議前往訪求呂博士醫治。

呂博士和張先生見面就說：
『癌為什麼叫絕症，你知道嗎？
張先生和魏先生都不知道如何作答！

呂博士又說：
「只有兩條路，
第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。
但很奇怪的是，
癌無論用鈷60還是其它藥物去消滅癌細胞，

可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。

無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收，

癌細胞卻先吸收，讓癌長得更快。

因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。

 呂博士又說：
我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。

長期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼，

由於體質都偏屬優質弱鹼性，

所以尚沒有發現罹患癌症的病例。

因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下，癌細胞是無法生長、生存的。

張先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類，
多吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，改變你的體質，並勵行接近自然的良好生活規律。

如果五年內不死，你就沒問題了。

  

張先生依照呂博士的建議，認真改變吃的習慣，
每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當的運動，

一年後再到同一公立醫院檢查結果，

發現腫瘤已呈現萎縮狀態，

五年後竟完全處於萎縮、
至近於消失狀態。

經過了將近四十年歲月，現在張先生的健康情況完全正常，生活起居甚為愉快。

繼張先生之後，
有位前臺東省立醫院總務課長陳添壽先生，同樣得到肺癌。魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生，陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質，結果與張先生同樣，肺癌消失。

絕大多數癌症病患均屬於酸性體質。

因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離癌病的第一步。

酸性體質的生理表徵：
1. 皮膚無光澤。 2. 香港腳。 
3. 稍運動即感疲勞，一上車便想睡覺。  
4. 上下樓梯容易氣喘。
5. 肥胖、下腹突出。
6. 步伐緩慢、動作遲緩。

為何會形成酸性體質？

1.過度攝取乳酸性食，肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，
不易流到細血管的末稍，而易造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。對於不是重體力勞動者來說，
從長期健康的角度講，

絕大多數人都應該大大減少肉類食品攝入量！

2.生活步調失常會造成酸性體質  。生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
人類本來就活在節奏的世界裡，
勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應儘量避免。

附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：
蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：
火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉
、鰻魚、牛肉、
麵包、小麥、奶油、馬肉等。

3.弱酸性食品：
白米、落花生、
啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍
。
4.弱鹼性食品：
紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：
蘿蔔乾、大豆、
紅蘿蔔、蕃茄、
香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白
、梅幹、檸檬、
菠菜等。
6.強鹼性食品：
葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。

尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

小男孩的自尊

【小男孩的自尊】

看看要怎樣尊重別人！

有個女傭住在主人家附近一片破舊平房中的一間。
她是單親母親，獨自帶一個四歲的男孩。
每天她早早幫主人收拾完畢，然後返回自己的家。
主人也曾留她住下卻總是被她拒絕。

因為她是女傭，非常自卑。

那天主人要請很多客人吃飯，客人們個個光彩照人。
主人對女傭說：「今天妳能不能辛苦一點兒晚一些回家？」
女傭：「當然可以，不過我兒子見不到我會害怕的。」主人：「那您把他也帶過來吧。」

女傭急匆匆回家拉了自己的兒子往主人家趕。
兒子問：「我們要去哪裡？」
女傭：「帶你參加一個晚宴。」
四歲的兒子並不知道自己的母親是一位傭人。

女傭有些不安，到處都是客人，她的兒子卻無處可藏。
她不想讓兒子破壞聚會的快樂氣氛。
更不想讓年幼的兒子知道主人和傭人的區別，富有和貧窮的區別。

後來她把兒子關進了主人的洗手間。
主人的豪宅有兩個洗手間，一個主人用，一個客人用。
她看看兒子指指洗手間裡的馬桶：「這是單獨給你準備的房間，這是個凳子。」

然後她再指指大理石的洗漱台，「這是張桌子。」
她從懷裡掏出兩根香腸放進一個盤子裡：「這是屬於你的。現在晚宴開始了。」

盤子是從主人的廚房裡拿來的。香腸是她在回家的路上買的，她已經很久沒有給自己的兒子買過香腸了。

女傭對兒子說這些話時努力抑制著淚水。
男孩在貧困中長大從沒見過這麼豪華的房子，更沒有見過洗手間。

他不認識抽水馬桶，不認識漂亮的大理石洗漱台。
他聞著洗滌液和香皂的淡淡香氣，幸福得不能自拔。

他坐在地上將盤子放在馬桶蓋上。他盯著盤子裡的香腸和麵包為自己唱起快樂的歌。

晚宴開始的時候主人突然想起女傭的兒子。他去廚房問女傭，女傭推說她也不知道，也許是跑出去玩了吧！

主人看女傭躲閃著的目光就在房子裡靜靜地尋找。

終於他順著歌聲找到了洗手間裡的男孩。

那時男孩正將一塊香腸放進嘴裡。

他楞住了。他問：「你躲在這裡幹什麼？」
男孩說：「我是來這裡參加晚宴的，現在我正在吃晚餐。」

主人：「你知道你是在什麼地方嗎？」
男孩：「我當然知道，這是晚宴的主人單獨為我準備的房間。」
主人：「是你媽媽這樣告訴你的吧？」
男孩：「是的，其實不用媽媽說，我也知道晚宴的主人一定會為我準備最好的房間。」

「不過，」男孩指了指盤子裡的香腸，「我希望能有個人陪我吃這些東西。」

主人的鼻子有些發酸，用不著再問他已經明白了眼前的一切。
他默默走回餐桌前對所有的客人說：「對不起，今天我不能陪你們共進晚餐了，我得陪一位特殊的客人。」

然後他從餐桌上端走兩個盤子。他來到洗手間的門口禮貌地敲門。

得到男孩的允許後，他推開門把兩個盤子放到馬桶蓋上。

他說：
「這麼好的房間當然不能讓你一個人獨享，我們將一起共進晚餐。」

那天他和男孩聊了很多。
他讓男孩堅信洗手間是整棟房子裡最好的房間。

他們在洗手間裡吃了很多東西，唱了很多歌。

不斷有客人敲門進來，他們向主人和男孩問好，他們遞給男孩美味的蘋果汁和烤成金黃的雞翅。

他們露出誇張和羨慕的表情，後來乾脆一起擠到小小的洗手間裡和男孩唱起了歌。每個人都很認真，沒人認為這是一場鬧劇。

多年後男孩長大了，有了自己的公司，

有了兩個洗手間的房子。
他步入上流社會成為富人。

每年他都要拿出很大一筆錢救助一些窮人，可是從不舉行捐贈儀式，更不讓那些窮人知道他的名字。

有朋友問及理由，他說：

「我始終記得許多年前，有一天有一位富人、有很多人小心地維繫了一個四歲男孩的自尊。」

當年那位四歲的小男孩，
就是今日的「股神」巴菲特先生​！

步行養身

【步行養身】

堅持步行會有驚人效果喔

俗話說，人老腿先老。

由於人體2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力，但下半身力量卻只剩下四成。

不過，大家也不必擔心。

最近，包括以色列、美國在內的科學家們發現，溫和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。

最近在美國出版的《走路！不要跑步。》一書中，作者史塔曼博士指出：

“行走健身要求邁大步，速度較快，雙臂擺動，抬頭挺胸。”別以為健步行走就是簡單的下肢運動。

目前已有許多研究證實，規律的健走可有效鍛煉身體各部位：

頭腦——促使腦部釋放內啡肽，使心情愉悅。
肺部——增加肺活量、降低嗜煙者對吸煙的渴望。
背部——加強背肌力量，且對背部傷害較小。
腿腳——行走相當於對骨骼進行力量訓練，能明顯增強腿腳骨骼和肌肉力量。

行走能治病 現代運動科學的新發現給健走鍛煉方式提供了更多吸引人的亮點。

以色列科學家阿列克斯．奧辛斯基博士經過18個月的研究指出：“堅持行走，男性就用不著偉哥。”

他發現男人下肢運動神經與掌管性功能的勃起神經密不可分，每天四公里，一週三次的行走鍛煉，對男性性功能障礙（ED）有67%的療效。

據《新英格蘭醫學期刊》的最新報導，一周步行三小時以上，可以降低35%~40%的罹患心血管疾病風險。

美國《自然》雜誌的最新報導稱，60歲以上的人，一週三天，每次步行45分鐘以上，可以預防老年癡呆。

一周步行7小時以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，對II型糖尿病有50%的療效。

1、步行能增強心臟功能，使心臟慢而有力。

2、步行能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。

3、步行能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，並能使關節靈活，促進人體血液迴圈和新陳代謝。

4、步行可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食欲，對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便秘等症都有良好的作用。

5、在戶外新鮮空氣中步行，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率。

據有關專家測試，每週步行三次，每次一小時，連續堅持4個月者與不喜歡運動的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均佔優勢。

6、步行是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張。

據專家測定，當煩躁、焦慮的情緒湧向心頭時，以輕快的步伐散步15分鐘左右，即可緩解緊張，穩定情緒。

7、定時堅持步行，會消除心臟缺血性症狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。

8、步行可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。

9、步行能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。

10、步行能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。

11、步行能減少激素的產生，過多的腎上腺素的產生，過多的腎上腺素會引起動脈血管疾病。

12 、步行可以保護環境，消除廢氣污染，對強健身體，提高身體免疫力，減少疾病，延年益壽也有積極的推動作用。
總之，活著就要動起來，將運動生活化。

祝福朋友們健康、快樂！

生命在於運動，走吧？

蛻變

【蛻變】

一、

『蛻變』

論斷是非與口舌，身心靈源獲提升；

難得殊勝法因緣，東林成軍見奔騰；

此去尚有長歲月，各自進取與練蛻；

說法論法莫道非，方證修者法中瑞。

二、

『參山學道』

爾等投胎均帶業，何有聖賢來示現；

參山學道勿茫然，將心守住圓圈圈；

四方八達緣一點，欲近欲遠善自點；

何有妙道真實義，莫為他法四訪遷。

三、

『道中守性』

腳踏實地老實修，一山自有一山美；

取精擷奧得法髓，真性靈處三毒滅；

多演多變取法義，莫令真法如雪飛；

道中守性亦守真，不失人身疊又累。

四、

『眾志成城』

探訪應有事準備，計畫行程取法味；

上品之道先熄念，來去行中將位歸；

品茗論道貴在水，無有法味焉作陪；

眾志成城一條心，他山之石將性催。
----聖帝諭示---103.07.06